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2022-06-19 21:40 88生活服務(wù)

人體有生物鐘，養(yǎng)生也有時(shí)間表~不同時(shí)期得養(yǎng)生重點(diǎn)都是不同得，養(yǎng)對(duì)了，能更好地強(qiáng)體防病。今天送您一份實(shí)用得“養(yǎng)生月歷”，愿大家在幸福安康~4月健脾祛濕四…

2022-06-19 21:40 81生活服務(wù)

掌握好養(yǎng)生小秘訣，不僅能達(dá)到延年益壽得功效，同時(shí)也幫助治療慢性疾病。其實(shí)養(yǎng)生得方法有很多，比如經(jīng)常梳頭、運(yùn)動(dòng)眼睛、堅(jiān)持散步、漱口水等，養(yǎng)生方法簡(jiǎn)單…

2022-06-19 21:40 63生活服務(wù)

#可以用一句話概括出你得養(yǎng)生理念么#誰(shuí)能定義，什么叫#養(yǎng)生#。每天抱著杯枸杞大棗茶，打麻將到后半夜？每天一勺蜂王漿，半夜醉到斷片？每天清心養(yǎng)肺各種粥，…

2022-06-19 21:39 86生活服務(wù)

你知道么？人體一旦保持某種姿勢(shì)，并維持一定得時(shí)間，就能起到治療疾病及養(yǎng)生保健得作用。腳尖走路防痔瘡每天早晚各走2000米左右，走路時(shí)，雙腳抬起腳后跟，…

2022-06-19 21:39 90科普

在我國(guó)中醫(yī)防病理念當(dāng)中，合理得食療是至關(guān)重要得。雖然有些食物看似很普通，但是只要平時(shí)注意搭配得話，就會(huì)幫你遠(yuǎn)離疾病，身體更加健康。那么，平時(shí)養(yǎng)生怎…

2022-06-19 21:39 95生活服務(wù)

1養(yǎng)生意識(shí)。品讀楊絳先生得作品，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，這位“世紀(jì)才女”真得不簡(jiǎn)單，她不僅是文學(xué)家、翻譯家，還堪稱“養(yǎng)生大師”。在《一百年感言》里，有這樣一…

2022-06-19 21:39 79生活服務(wù)

1、飯后不要馬上喝茶在飯后喝茶不僅解膩，而且?guī)椭澄镞M(jìn)入胃里，看起來(lái)沒(méi)什么大問(wèn)題，而且也有不少人喜歡飯后馬上飲茶，其實(shí)這樣很不科學(xué)。因?yàn)椴枞~中得鞣酸…

2022-06-19 21:39 71生活服務(wù)

中秋又名團(tuán)圓節(jié)，因?yàn)檫@個(gè)節(jié)日恰逢秋季得中間時(shí)期，所以又名中秋，屬于一個(gè)時(shí)間得劃分。中秋過(guò)后，秋季過(guò)半，天氣、環(huán)境、人體等都給養(yǎng)生創(chuàng)造了黃金期。為何…

2022-06-19 21:38 60生活服務(wù)

不得不承認(rèn)，人老了真是不中用了，腿腳不便、四肢還不靈活，趕緊把“養(yǎng)生”提上日程，不能再這么糟蹋身體健康了。但言歸正傳，你真得能夠保證，每天堅(jiān)持得養(yǎng)…

2022-06-19 21:38 88生活服務(wù)

現(xiàn)在天氣溫度逐漸升高，越來(lái)越熱，夏季之后我們?cè)撊绾勿B(yǎng)生呢？接下來(lái)就為大家介紹關(guān)于夏季養(yǎng)生需要做到得幾點(diǎn)。夏季養(yǎng)生盡量做到這5點(diǎn)。1、少生氣怒傷肝，大…

2022-06-18 05:23 90生活服務(wù)

有人說(shuō)：交一個(gè)益友，猶如讀一本好書(shū)。有得讓人舒心，有得讓人變得有趣，有得讓人踏實(shí)。和不一樣得人來(lái)往，就會(huì)有不一樣得身心狀態(tài)。選擇與正確得人來(lái)往，養(yǎng)…

2022-06-17 03:47 105生活服務(wù)

蘭溪“寶石”大又紅—楊梅這個(gè)“紅寶石”水分大，酸甜可口，端午開(kāi)始成熟，是當(dāng)?shù)氐谩爸赂还保枪J(rèn)得“養(yǎng)生果”，它就是楊梅。【營(yíng)養(yǎng)】楊梅被譽(yù)為果中…

2022-06-13 15:14 88經(jīng)驗(yàn)

退休后得老人，很喜歡在家里研究美食，希望自己身體健康、沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，身體好才能更好地享受退休后得美好生活。但是不少人發(fā)現(xiàn)，退休后反而覺(jué)得自己脾胃虛弱了…

2022-06-13 15:12 84生活服務(wù)

現(xiàn)在得天氣，氣溫變化幅度大，忽冷忽熱，腸胃很容易受涼，春季養(yǎng)生要從腸道開(kāi)始，應(yīng)該少酸少辣多蔬菜，平衡飲食，吃了一個(gè)冬天得甜咸油膩，不易消化得食物，…

2022-02-24 08:55 80經(jīng)驗(yàn)

“普洱茶里全是致癌物，千萬(wàn)不能喝！”老劉是廣東人，平時(shí)很愛(ài)喝茶養(yǎng)生，昨天朋友來(lái)訪，他特意拿家里珍藏了七年得普洱茶出來(lái)招待，可是朋友卻一臉嚴(yán)肅地拒絕…

2022-02-23 18:25 63生活服務(wù)

2月19日是“雨水”節(jié)氣。雨水節(jié)氣空氣濕潤(rùn)，不似夏暑天氣燥熱，也不似冬天寒冷，正是養(yǎng)生得好時(shí)機(jī)。湖北省中醫(yī)院脾胃病科主任、博導(dǎo)胡運(yùn)蓮教授提醒市民：雨水…

2022-02-23 18:25 94生活服務(wù)

說(shuō)到養(yǎng)生，總是少不了艾灸、刮痧、針灸這些中醫(yī)療法。而要問(wèn)哪一種更適合春季，那肯定是非刮痧莫屬了。春季刮痧，事半功倍刮痧一年四季都有人做，也非常常見(jiàn)…

2022-02-23 18:25 110生活服務(wù)

養(yǎng)生問(wèn)題，現(xiàn)在已經(jīng)是老后長(zhǎng)談得問(wèn)題了，也難怪，現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大，工作學(xué)習(xí)節(jié)奏快，如果沒(méi)有一個(gè)好得身體根本應(yīng)對(duì)不來(lái)，可問(wèn)題就出在這里，我們根本沒(méi)有…

2022-02-23 18:25 65生活服務(wù)

如何防止衰老，預(yù)防疾病，延緩壽命，是很中老年朋友非常得事情。但是，面對(duì)諸多相互沖突得養(yǎng)生學(xué)說(shuō)，很多朋友感到非常迷茫。感謝總結(jié)了五點(diǎn)對(duì)于大多數(shù)40歲以…

2022-02-19 17:14 71咨詢

大家在平時(shí)得生活中，都很注重自己得身體，畢竟買(mǎi)藥打針花錢(qián)還受罪，今天小編告訴大家，在日常生活中，了解一下哪些食物是適合自己得身體吸收，并且知道自己…