世人匆匆忙忙，只不過為了那碎銀幾兩，偏偏碎銀幾兩，能解萬種惆悵。人一旦到了中年，總是會有無盡的焦慮，上有老、下有小，生活壓力之大難以言表，而一旦失業，超35歲的年齡再就業的難度不言而喻，這也是眾多中年人都有失業恐慮癥的原因，此時這碎銀幾兩就是我們生活的保障，那么作為一個踏入中年的70后，應該有多少碎銀傍身才能避免焦慮呢?

中年人的焦慮，關鍵在于失業后沒有了收入來源，無法維持家庭的正常開支，也就是說你如果的存款所產生的利息能基本滿足失業后的家庭所需，那么就不至于太過焦慮，當然不同的城市生活水平不一樣，消費金額也不一樣，所以需要的存款也不一樣，這里我們以一個普通的三線城市為例。

在沒有房貸、車貸等壓力的情況下，一個普通三線城市的家庭消費其實并不會太高，以我的家庭為例，每個月的單純的家庭開支基本在3000元內(三餐自己做)，如果再把孩子的教育以及老年人就醫等考慮在內，一個月有5000元的被動收入其實綽綽有余了。如果一個普通的三線城市，一個月5000元，在沒有其他意外大項開支的情況，仍然滿足不了你家庭所需，那說明你們應該節約一點了。

5000元說多也多，說不多也不多，一個月5000元，一年即為6萬元，按照目前的市場利率來說，一年要產生6萬元的利息，以相對偏高的4_的理財利率計算，你家庭最低需要存款:60000/4__150萬元。

雖然150萬元看似不高，但其實這是一個相當難以企及的數據，根據央行發布的數據顯示，截止到2021年末，我國的人均存款僅不到7萬元；而在2015年《存款保險條例》推出前的摸底排查數據顯示，國內僅有0.37_的賬戶存款超過50萬元，所以說150萬元對于我國絕大多數家庭，特別是三線城市的家庭妥妥的一個天文數字，因此焦慮在所難免。

當然失業其實不等于完全無法再就業，四五十歲的中年人失業，要想再找一個好的工作或許很難，但找個適合中老年人的工作還是有可能的，比如說門衛、環衛、保潔等等，雖然工資不高，但勝在輕松，夫妻二人即使是門衛、保潔，三線城市，在怎么的一個月四五千元還是完全有可能的，所以失業后的家庭支出焦慮倒不用考慮太多。

要考慮的主要是家庭的意外支出（如大病支出）以及通脹因素導致的后續資金不足(如目前5000元足夠一家開支，但幾年后可能就需要6000元了，在收入沒有提升的情況下就會入不敷出)，所以一定要有一筆備用金，才能解除失業帶來的焦慮感，至于數這個金額是多少，理論上當然是越高越好，不過顯然這個并不現實，從當前整個社會的實際情況來看，我認為有個三五十萬元，勉強就可以不用焦慮了。

總結

中年焦慮在所難免，但其實也不用太過于糾結，畢竟并不是跨不過去的坎，特別是你本身已有幾十萬存款的情況下，更加無需焦慮，所以放寬心態即可，良好的心態有助于身心健康，這比什么都重要！