每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)

第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，英國(guó)心理學(xué)家進(jìn)行了一場(chǎng)調(diào)查，總共有七萬(wàn)名兒童參與了這次調(diào)研。起初，科學(xué)家是想研究二戰(zhàn)后家庭的影響。很多懷孕婦女參與了這次研究，經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的70年，橫跨五代人，心理學(xué)家最后得出一個(gè)結(jié)論：那些最終取得成功的孩子與他們先天的智商并沒(méi)有太大關(guān)系 ，主要受到家庭因素的影響。

相比現(xiàn)代和平年代人們的工作壓力，戰(zhàn)爭(zhēng)往往會(huì)帶給群眾極端壓力，表現(xiàn)的心理癥狀也是多樣的。在戰(zhàn)爭(zhēng)過(guò)程當(dāng)中，軍人往往會(huì)出現(xiàn)一些精神障礙，即使戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束，人們也會(huì)出現(xiàn)一種“戰(zhàn)場(chǎng)疲勞癥”。

表現(xiàn)為對(duì)外界反應(yīng)減少，焦慮恐懼。情緒長(zhǎng)期沮喪：比如戰(zhàn)友戰(zhàn)死，而自己獲救后產(chǎn)生的罪惡感，對(duì)同伴有攻擊性，與親人變得疏遠(yuǎn)等。戰(zhàn)爭(zhēng)下人們受到不同程度的心理影響。

一代影響下一代，從小心靈健康、生活幸福和從小在痛苦中掙扎長(zhǎng)大的孩子有什么區(qū)別，后，研究結(jié)果表明，家庭出身對(duì)人的影響至關(guān)重要。

家庭經(jīng)濟(jì)條件

不得不說(shuō)，有錢確實(shí)可以避免很多心理問(wèn)題，即使產(chǎn)生心理問(wèn)題，也可以用錢去解決。家庭貧窮對(duì)孩子的影響非常深，主要體現(xiàn)在教育上。

三歲時(shí)，家庭貧窮的孩子就比家庭富裕的孩子落后整整一年。物質(zhì)貧窮往往也會(huì)導(dǎo)致心理貧窮，窮人家的孩子多數(shù)自卑。有一個(gè)詞叫做貧窮陷阱。首先孩子受不到良好的教育，引起人力資本的退化；長(zhǎng)大一些后活動(dòng)范圍和自由也會(huì)因?yàn)榻疱X限制，從而使他們游離于主流社會(huì)之外而日益邊緣化。

成年后又缺少物質(zhì)資本的投入，許多賺錢的機(jī)會(huì)也無(wú)緣得到，最后因?yàn)楦F，可能影響會(huì)影響到他們情緒和精神狀態(tài)，從而一蹶不振而荒度人生。

對(duì)于這個(gè)貧困陷阱，筆者深有體會(huì)，記得從小母親每天就在算計(jì)著怎么把一塊錢掰成兩塊花，滿腦子都是怎么用一塊錢買到兩塊錢一袋的鹽，五毛錢買到一塊錢一斤的土豆，去年過(guò)年，問(wèn)父親為什么不出去走走，他說(shuō)出去要花錢，還是待在家里比較好，因此筆者的父親永遠(yuǎn)看不到更大的世界。

這一切的產(chǎn)生主要是由于窮人的稀缺心理，《稀缺》一書就點(diǎn)明道，窮人家的孩子為什么越來(lái)越窮，富人家的孩子為什么越來(lái)越富，是因?yàn)樗麄儾粔蚯趭^嗎？恰巧相反，而是因?yàn)樗麄冞^(guò)于勤奮。

當(dāng)窮人的孩子對(duì)眼前的貧窮問(wèn)題過(guò)于專注時(shí)，就無(wú)法有效規(guī)劃未來(lái)，從而在人生規(guī)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)制定上有所欠缺。有種心理學(xué)效應(yīng)叫做“馬太效應(yīng)”，指的是這個(gè)世界上80%的財(cái)富都掌握在20%人的手里，從而出現(xiàn)窮人越來(lái)越窮，富人越來(lái)越富的兩極分化現(xiàn)象。所以說(shuō)錢不是萬(wàn)能的，但對(duì)一個(gè)家庭而言，沒(méi)有錢是萬(wàn)萬(wàn)不能的。

父母的素質(zhì)

如果說(shuō)一個(gè)家庭貧窮的孩子，有著一對(duì)積極樂(lè)觀向上的父母，那這個(gè)孩子無(wú)疑也是幸運(yùn)的。不是說(shuō)父母一定是智商特別高的人，而是父母的心理健康很重要，一個(gè)情緒平穩(wěn)，心態(tài)豁達(dá)，行為理性的父母，會(huì)讓孩子的身心健康都得到良好的發(fā)展。

相信大家還記得“楊麗娟事件”，楊麗娟為了和劉德華在一起，不惜傾家蕩產(chǎn)，其父其母也做出很多瘋狂的行為，當(dāng)楊麗娟看著自己的父母為了自己不可實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想而日益憔悴，賣腎，甚至自殺，她竟絲毫沒(méi)有羞愧心。

楊麗娟的父親有著高學(xué)歷，據(jù)說(shuō)曾是高級(jí)教師，可是，他的教育素質(zhì)和他的學(xué)歷并不成正比。其實(shí)有心理分析證明，楊麗娟一家人都有著不同程度的精神問(wèn)題，楊麗娟也是具有自戀型人格障礙的，她是在溺愛(ài)環(huán)境下長(zhǎng)大的，所以楊父即使有著較高的學(xué)歷，也沒(méi)有培養(yǎng)出一個(gè)心理健康的女兒。

某大學(xué)曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)社會(huì)調(diào)研，當(dāng)時(shí)是由學(xué)校心理社團(tuán)舉辦的，社團(tuán)去進(jìn)行一個(gè)街頭采訪：“你覺(jué)得活到現(xiàn)在，讓你最幸福的事情是什么”。在采訪過(guò)程中，大部分人都表示自己并沒(méi)有感到幸福，有的也是說(shuō)賺到了錢。

當(dāng)然，采訪的對(duì)象都是一些商鋪里的人，從小到20歲，大到50歲，能對(duì)現(xiàn)狀滿意的寥寥無(wú)幾。直到筆者采訪了一個(gè)掃地的路邊工，老人滿臉皺紋，但笑得很慈祥，也很樂(lè)于接受我們的采訪，他表示，自己覺(jué)得現(xiàn)在就是最幸福的。

因?yàn)樗腥齻€(gè)子女，都考上了985 211大學(xué)，馬上就要畢業(yè)也即將有一份很好的工作，最重要的是，子女們很孝順。看到老人滿足的笑容。

我雖然不敢說(shuō)老人能教給他的子女多么深?yuàn)W的東西，但他知足常樂(lè)的心態(tài)，面對(duì)挫折永遠(yuǎn)陽(yáng)光的態(tài)度，一定是他的孩子成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中的寶藏。筆者以前認(rèn)為這只是心靈雞湯，但事實(shí)就擺在眼前。

所以說(shuō)父母的心理健康對(duì)孩子是有著至關(guān)重要的影響的，這個(gè)影響甚至超過(guò)了經(jīng)濟(jì)條件，筆者在做心理咨詢以及研究的過(guò)程中，聽(tīng)到過(guò)很多處事樂(lè)觀但家里貧窮的老人，他們的子女都是非常優(yōu)秀的，男孩子往往也繼承了父母遇挫樂(lè)觀的心態(tài) ，女兒則嫁入了一個(gè)好的家庭。

《原生家庭生存指南》這本書，適合很多初為人父人母的人觀看，也許原生家庭給人們的影響是不可磨滅的，就像二戰(zhàn)留給人們的心理陰影，但要避免那些惡果傳遞給下一代，打破這樣的強(qiáng)迫性重復(fù)，就真的要在教育上做很多功課。良好的家庭教育呵護(hù)著孩子們的心靈世界，希望這個(gè)世界上每一個(gè)孩子都能陽(yáng)光幸福地長(zhǎng)大。

- The End -

作者 | 湯米

編輯 | 前后黑白

第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Tanay, G., Lotan, G., & Bernstein, A. (2012). Salutary proximal processes and distal mood and anxiety vulnerability outcomes of mindfulness training: A pilot preventive intervention. Behavior therapy, 43(3), 492-505.

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