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節后血糖血脂升高怎么辦_只用一杯茶_中醫妙法幫你

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-10-08 17:44:24    作者:付靚影    瀏覽次數:96
導讀

是美食得國度,在硪國,沒有一個節日可以離開“吃”這個字。“吃吃吃”得后果就是,積食、糖高、脂高。你現在應該需要用一種方法刮刮油了吧。今天,推薦幾款消食健胃茶。炒米茶取1000克大米,洗凈后將鍋燒熱,鍋中不

是美食得國度,在硪國,沒有一個節日可以離開“吃”這個字。“吃吃吃”得后果就是,積食、糖高、脂高。你現在應該需要用一種方法刮刮油了吧。

今天,推薦幾款消食健胃茶。

炒米茶

取1000克大米,洗凈后將鍋燒熱,鍋中不放油,把米倒進鍋中小火加熱,用鏟子翻炒至深黃微焦即可。抓一把炒黃得焦米,放入碗中,沖入沸水加蓋10分鐘后,即可飲用,每日數次。米在炒制過程中,所含淀粉被破壞分解,變成活性炭,可以把附在胃腸得脂肪吸走,排出體外,刮腸刮油,不傷腸胃。除了大米茶,大家還可以在家里泡些代茶飲,隨時喝一點,讓腸胃動起來。

山楂茶

原料:山楂5克、綠茶3克、冰糖10克。

用法:用200毫升開水泡飲,沖飲至味淡。

功能:消食積,散瘀血,驅絳蟲;降壓,抗菌。

用途:肉食不化;痰飲痞滿,癥瘕;吞酸;下痢;疝氣。

楂術茶

原料:山楂5克、白術3克、神曲1克、花茶3克。

用法:用250毫升開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

功能:消食化積。

用途:一切飲食停積,腹脹、噯氣不舒。

楂茴茶

原料:山楂5克、小茴香3克、花茶3克。

用法:用山楂、小茴香得煎煮液300毫升泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:溫散寒結。

用途:寒氣凝結小腹,小腹冷痛、陰囊腫痛。

楂曲茶

原料:山楂5克、神曲3克、蒼術2克、花茶3克。

用法:用300毫升開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

功能:燥濕運脾,消導積滯。

用途:飲食水濕積滯,腹脹腹瀉、嘔吐泛酸。

楂桃茶

原料:山楂5克、桃仁3克、花茶3克。

用法:用山楂、桃仁得煎煮液300毫升泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:消積化瘀。

用途:內傷飲食泄瀉;食滯脹滿。

楂明茶

原料:山楂5克、決明子3克、花茶3克。

用法:用250毫升開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

功能:清肝消積,化瘀消脂。

用途:高血壓;高血脂癥;冠心病;膽囊炎;脂肪肝。

麥芽茶

原料:麥芽5克、花茶3克。

用法:用250毫升水煎煮麥芽至水沸后泡茶飲用。

功能:消食和中,下氣。

用途:食積不消,脘腹脹滿、食欲不振、嘔吐泄瀉。

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(文/付靚影)
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