全區(qū)首家市民健身驛站

現(xiàn)已對外開放啦！

健身達人們，趕緊來看~

市民健身驛站

市民健身驛站是“十四五”時期本市重點打造得全民健身新空間、新載體。日前，位于江橋鎮(zhèn)金鶴新城黨群服務(wù)中心（“我嘉·鄰里中心”）得全區(qū)首家市民健身驛站對外開放。

“再快一點，跟著節(jié)奏踩，嗨起來！”昨天（1月4日）傍晚，一場火熱得動感單車課在金鶴新城市民健身驛站進行。在可以教練得指導(dǎo)下，學(xué)員們一邊大口喘著氣，一邊投入地享受單車帶來得速度與激情。

“下了班過來出身汗，很放松，蕞主要是離家近。”吳女士家住附近，她表示，寬敞得空間、豐富得課程內(nèi)容以及優(yōu)惠得價格，是她選擇這里得主要原因。

“我們有專門得教練帶領(lǐng)學(xué)員們訓(xùn)練，每天得課程基本不重樣。”市民健身驛站教練李利軍介紹。據(jù)了解，市民健身驛站由原來得百姓健身房轉(zhuǎn)型升級而來，新增了動感單車、肚皮舞、爵士舞、瑜伽等特色課程，為市民提供了更多元得健身體驗。

此外，市民健身驛站得硬件設(shè)施也進行了全面升級。在綜合器械區(qū)，市民林先生在教練得指導(dǎo)下，體驗了陸地劃船器、臥推器、髖外展器等器械：“這里器械都是蕞新得，和可以得健身房一樣，而且價格沒變，來‘?dāng)]鐵’一天只要1元，很實惠。”

市民健身驛站還劃分了自由力量區(qū)、體質(zhì)測試區(qū)、多功能操房、動感單車房以及淋浴區(qū)，共配備14臺跑步機、2臺橢圓機，還有一系列可以配套得力量設(shè)備。

據(jù)悉，該市民健身驛站可輻射周邊新華村、金萊社區(qū)、金岸社區(qū)、金園社區(qū)等19個村居、社區(qū)，服務(wù)近10萬居民。“為了讓大家能更科學(xué)地強身健體，我們會讓每位學(xué)員先做體質(zhì)測試，再根據(jù)結(jié)果給他們開具‘運動處方’。” 江橋鎮(zhèn)文體中心體育干部程鳴表示，下階段，他們還將開展以養(yǎng)生、健身為主題得知識講座，全力打造集學(xué)習(xí)、休閑、娛樂、健身于一體得家門口驛站。

區(qū)體育局相關(guān)負責(zé)人介紹，今年嘉定將大力推進市民健身驛站建設(shè)，促進健身設(shè)施擴大供給和提檔升級，“今年，全區(qū)15家社區(qū)類健身房將迎來集體轉(zhuǎn)型，升級為市民健身驛站。”

撰稿：周玉林

攝像：孫雨豪

感謝：倪丹丹