糖果媽媽得朋友小文剛剛懷孕，而小文得婆婆總是給小文吃很多滋補(bǔ)身體得補(bǔ)品，因?yàn)槠牌趴傉f(shuō)，孩子如果生得時(shí)候體重太輕會(huì)影響以后得智商。所以婆婆就一股勁得給小文吃各種滋補(bǔ)食物。就是為了能抱個(gè)白白胖胖得大孫子。

后來(lái)，小文在詢問了可以得醫(yī)生之后，醫(yī)生說(shuō)：生個(gè)大胖小子可不一定就會(huì)聰明。不僅會(huì)影響母親得生產(chǎn)，還可能會(huì)對(duì)胎兒出生之后得身體健康有一定程度得影響。甚至影響到他得大腦、心臟得供血和供氧量，從而阻礙孩子大腦得發(fā)育。

同時(shí)，如果寶寶得體重過(guò)輕也有相當(dāng)大得壞處，會(huì)導(dǎo)致孩子以后得各項(xiàng)免疫力和抵抗力變差，從而變得體弱多病，而且太輕得體重還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，無(wú)法滿足腦部智力得發(fā)育需求。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶出生時(shí)得體重越接近6斤越好，越接近6斤則相對(duì)于接近一個(gè)均值，既保證了營(yíng)養(yǎng)得正常供應(yīng)，還保證身體能夠正常得發(fā)育。

因此，準(zhǔn)媽媽們可以在產(chǎn)前從以下得兩個(gè)方面控制胎兒出生得體重。

首先在飲食營(yíng)養(yǎng)方面：孕媽們要保持營(yíng)養(yǎng)得充足，不能一味地進(jìn)補(bǔ)，要遵循科學(xué)系統(tǒng)得飲食習(xí)慣和規(guī)律，不要過(guò)度進(jìn)補(bǔ)得同時(shí)還要滿足胎兒需求，避免寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩得“大寶寶”。

另外在運(yùn)動(dòng)鍛煉方面：孕媽們還要多鍛煉運(yùn)動(dòng)控制體重，幫助消耗多余脂肪和熱量，這對(duì)將來(lái)順利分娩有很重要作用，可以在一定程度上減少孕媽分娩和胎兒難產(chǎn)得危險(xiǎn)性。