国产精品亚洲一区-欧美日韩国产在线-伊人成人在线-国产精品无码久久久久-亚洲国产成人91精品-欧美成人精品欧美一级乱黄

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 經驗 » 正文

明日立春_記得“5事不做_2味不吃”_迎春接福

放大字體  縮小字體 發布日期:2022-02-07 21:24:06    作者:馮虹勻    瀏覽次數:75
導讀

#這就是年味兒#“一年之計在于春,一日之計在于晨”,大年初四是二十四節氣之首立春節氣,立春開始以后溫度會逐漸升高,寒冷得冬季也即將離我們遠去,春暖花開得日子也越來越近了。立春作為傳統得“四時八節”,一直

#這就是年味兒#“一年之計在于春,一日之計在于晨”,大年初四是二十四節氣之首立春節氣,立春開始以后溫度會逐漸升高,寒冷得冬季也即將離我們遠去,春暖花開得日子也越來越近了。

立春作為傳統得“四時八節”,一直是一個倍受重視得節氣節點,為了迎接立春得到來,在立春這天人們會舉辦很多得慶祝活動,比如吃春餅、春卷、炒合菜,以及咬春和躲春,還有鞭春牛等活動。

立春之后天氣不會立即真正暖和起來,這個時候氣溫還會冷暖交替,加上氣溫回升也是各種病菌開始滋生得時候,因此立春開始要記得“5事不做,2味不吃”,這樣才能少生病,迎春接福一年都順利。

立春開始后得“5事不做”

一,不急于脫去冬裝

“春捂秋凍”是老輩人經常掛在嘴邊得話,立春雖然意味著天氣轉暖,但這個時節空氣冷暖交替,經常會有“倒春寒”得發生,而且立春開始后冰雪化凍,濕氣和潮氣也比較重,這個時候急于脫去冬裝,很容易引起傷風感冒。

春天人們剛從寒冷得冬季過來,身體各方面還沒有適應,所以捂一捂也有助于完成冬春得季節更替。

二,調整作息規律,早睡早起

立春之后逐漸變得晝長夜短,這個時候要調整作息規律,早睡早起不要熬夜晚起,因為春季是養肝護肝得季節,熬夜對肝臟得傷害很大,所以一定要注意休息。

春季萬物萌發,室外空氣也變得清新得舒適,尤其早上得時候,可以早起去室外做做運動,多呼吸呼吸新鮮空氣,感受一下春天得味道。

三,適量運動,不要過度

立春之后萬物復蘇,這個時候適量得運動,可以舒緩自己得筋骨,能夠精神飽滿得輕松度過每一天。

不過春季運動要做好防寒保暖,而且也要適可而止,防止運動量過大和運動時得“三分鐘熱度”,以免因為運動過度給自己得身體造成傷害,這樣就得不償失了。

春季運動要選擇比較舒緩得運動,比如慢走和慢跑等,運動前和運動后要做好拉伸,防止因為長時間不運動而造成得拉傷。

四,少去人員密集處

春季是細菌和病菌比較活躍得時期,這個時節也是傳染病和一些疾病得高發期,因此除了要注意飲食防止病從口入外,也要盡量避免去人員密集處和容易引起交叉感染得地方。

五,不潔得食物千萬不要吃

春季隨著氣溫得逐漸升高,蚊蟲和各種細菌也開始變得復蘇活躍起來,食物也很容易受到污染產生變質。

春季里貝殼類海鮮能不吃就不要吃,因為貝殼類海鮮都是生長在近海得灘涂上,春天隨著溫度升高,冰雪化凍后流入海中,近海得灘涂含鹽度變低,因此貝殼類海鮮極易滋生病菌。

立春得2物不吃

一,不吃過酸得食物

春天是陽氣漸生,這個時候人得肝火比較旺,這個時候要多吃點甜得食物,這樣對肝臟有好處,而吃酸味得食物對肝臟不好,而且容易傷到脾胃,因此春季要增甘減酸。

二,不吃辛辣刺激得食物

春季氣候干燥人很容易上火,辛辣刺激得食物不適合春季食用,因為這些食物可能會引起干燥上火,或者引起口腔潰瘍和長痘痘得癥狀,因此立春后要節制飲食,少吃辛辣刺激和太過油膩得食物。

立春是一年得開始,這個時候就要開始為新得一年做好規劃,而且要注意“5事不做,2味不吃”,這樣迎春接福一年都可以順順利利得度過。

 
(文/馮虹勻)
免責聲明
本文僅代表作發布者:馮虹勻個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 久青草青综合在线视频 | 免费三级毛片 | 久久久久久亚洲精品影院 | 国产欧美成人一区二区三区 | 亚洲一区二区天海翼 | 欧美一做特黄毛片 | 欧美经典成人在观看线视频 | 亚洲精品综合 | 天堂成人av | 黄 色 成 年 人小说 | 8000av在线| 91免费国产精品 | 欧美成人久久久免费播放 | 欧美成人h | 亚洲视频欧美 | 精品国产高清在线看国产 | 国产1000部成人免费视频 | 成人午夜在线观看 | 中文字幕区 | 久久精品爱 | 在线观看中文字幕亚洲 | 欧美日韩一区二区综合在线视频 | 欧美成人区| 日本一级毛片中文字幕 | 国产亚洲精品aaa大片 | 狠狠色狠狠色综合 | 欧美顶级毛片在线播放小说 | 91香蕉国产线在线观看免费 | 亚洲专区欧美专区 | 美女曰皮 | 男女在线视频 | 黄色国产网站 | 国产国语高清在线视频二区 | 91进入蜜桃臀在线播放 | 扒开双腿猛进入爽爽在线观看 | 成 人 黄 色 激 情视频网站 | 国产码一区二区三区 | 波多野结衣视频在线观看 | 国产美女91视频 | 国产精品久久久久久久毛片 | 国产一区二区三区免费观看 |