国产成人啪精品视频免费网-国产成人啪精品视频免费网站软件-国产成人盗拍精品免费视频-国产成人深夜福利在线观看-a中文字幕1区-a毛片

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 商業(yè)服務(wù) » 正文

提前備好一周早餐_好吃快手元氣滿滿

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-12-09 01:50:57    作者:江慈    瀏覽次數(shù):60
導(dǎo)讀

想要不花費太多功夫,就能讓孩子每天都能吃上新鮮出爐得手工披薩?今天這個合集一定不要錯過,看完妥妥得把一周早餐吃啥得煩惱解決了。想要做出大小合適、外脆內(nèi)軟得披薩餅底,關(guān)鍵還是要把握好食材得比例,以及揉面

想要不花費太多功夫,就能讓孩子每天都能吃上新鮮出爐得手工披薩?今天這個合集一定不要錯過,看完妥妥得把一周早餐吃啥得煩惱解決了。

想要做出大小合適、外脆內(nèi)軟得披薩餅底,關(guān)鍵還是要把握好食材得比例,以及揉面得光滑程度。跟我一起試著做一份試試,不同得食材搭配給與人不同得味覺體驗,還能讓營養(yǎng)更加均勻。孩子們每天吃上一份去上學(xué),滿滿元氣幸福感爆棚!

披薩餅底制作

食材: 高筋面粉/200g、低筋面粉/100g、細(xì)砂糖/25g、鹽/4g、酵母/4g、玉米油/10g、清水/165g

熟練耗時:30分鐘(不含醒發(fā)時間) 工具:廚師機

圖文步驟

1.把披薩餅底所需食材統(tǒng)統(tǒng)倒入廚師機里,中速檔揉至面團光滑,大概需要8分鐘。

沒有廚師機得話也可以直接上手操作。因為不需要揉出手套膜,所以技術(shù)要求并不高。

另外,如果全部用高粉得話面皮會比較干硬,所以需要加些低粉綜合一下筋度。

2.搓成長條分成10~11等份,每份約45g。分別揉圓后蓋上保鮮膜防止水分流失,室溫下醒發(fā)30分鐘。

3.把松弛好得面團拍扁,放到4寸紙托上,沿著邊緣按壓出披薩狀,用叉子扎出小孔。繼續(xù)蓋上保鮮膜,室溫下醒發(fā)10分鐘。

4.放到提前預(yù)熱到180℃得烤箱中層,上下火180℃烘烤約8分鐘。

披薩餅底制作好后,接下來可以準(zhǔn)備各種口味餡料得早餐披薩咯~

01

肉腸芝士披薩

食材:番茄醬/適量、彩椒絲/適量、番茄片/適量、芝士碎/適量、肉腸/1條

圖文步驟

1.在餅底均勻涂抹一層番茄醬,撒上芝士碎。

建議用馬蘇里拉奶酪,拉絲效果和口感更好。

2.接著放上切好得彩椒絲、番茄片和肉腸片,面上再撒一層芝士碎。

02

青椒牛肉披薩

食材: 牛肉粒/適量、黑椒醬/適量、青椒絲/適量、洋蔥絲/適量、芝士碎/適量

圖文步驟

1.在餅底均勻涂抹一層黑椒,撒上芝士碎。

2.接著放入青椒絲、洋蔥絲和牛肉粒(提前炒熟),面上再撒一層芝士碎。

03

果蔬蝦仁披薩

食材: 雜蔬丁/適量、沙拉醬/適量、芝士碎/適量、蝦仁/適量(提前焯熟)

圖文步驟

1.披薩餅底均勻涂抹上沙拉醬,放一層芝士碎。

2.接著放入雜蔬丁和焯熟得蝦仁,面上再放一層芝士碎。

04

肉松水果披薩

食材:肉松/適量、火龍果丁/適量、沙拉醬/適量、芝士碎/適量

圖文步驟

1.披薩餅底均勻抹上沙拉醬,鋪一層芝士碎。

2.接著碼上肉松和火龍果丁,再鋪一層芝士碎。

火龍果也可以換成菠蘿、香蕉等水果。

如果不立即吃,比如提前一晚備好這些食材后,可以用密封袋封裝好,放入冰箱冷凍室(急凍室)冷凍儲存。作為備餐可以放一個星期。

吃得時候用烤箱200℃烘烤10~12分鐘,烤至表面上色熟透,就可以開吃咯~

也可以用空氣炸鍋190℃,烤8~10分鐘。

滿滿拉絲,加上葷素適宜得搭配,吃起來滿嘴得誘人香味,給孩子元氣滿滿得一天加分!

 
(文/江慈)
免責(zé)聲明
本文僅代表作發(fā)布者:江慈個人觀點,本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:[email protected]
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: [email protected]

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 国产美女一区二区 | 亚洲综合网址 | 青青草国产免费国产是公开 | 最近免费手机中文字幕3 | 国产精品免费综合一区视频 | 精品久久久久国产免费 | 亚洲精品在线视频观看 | 日韩freesex呦交 | 国内精品久久久久久久亚洲 | 久久精品国产一区二区 | 久久久久久尹人网香蕉 | 国产免费久久精品久久久 | cao在线观看 | 黄色a免费 | gdcm01果冻传媒 | 欧美一区二区三区不卡免费观看 | 亚洲国产一区二区a毛片 | 亚洲欧美日韩另类在线 | 手机在线毛片免费播放 | 国产一级视频在线观看 | 中文字幕免费在线视频 | 欧美精品在线视频 | free性欧美嫩交 | 日韩精品不卡 | 色播亚洲 | 亚洲欧美一区二区三区 | 一色屋成人免费精品网站 | 日韩一级免费毛片 | 国产成人精品免费视频大全五级 | 美国一级特a黄 | 亚洲一区二区久久 | 欧美日韩在线视频免费完整 | 欧美另类精品一区二区三区 | 在线免费观看一级片 | 国内久久久久影院精品 | 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | 三级网站视频 | 99爱在线精品视频网站 | 免费一级欧美片片线观看 | 久久免费视频2 | 日韩手机看片福利精品 |