物理是高中重要的一科，不管是實(shí)行文理分科的地區(qū)，還是新高考3+1+2的地區(qū)，高一學(xué)生選科的時(shí)候都繞不過物理。很多高一學(xué)生既喜歡物理又害怕學(xué)習(xí)物理。因?yàn)槲锢磉@科的難度系數(shù)很高，尤其是高中物理，教材上的知識(shí)點(diǎn)多而且難，想要把物理拿下不是一件容易的事情。

高一選科的時(shí)候，很多學(xué)生會(huì)選擇物理。選擇物理的學(xué)生并不都是物理成績(jī)好的學(xué)生。物理成績(jī)差的學(xué)生，一定要在高考之前，把物理成績(jī)提上去，這樣高考的時(shí)候才能考到更多的分?jǐn)?shù)。物理成績(jī)差，高一學(xué)生怎樣做，能突破物理，讓物理成績(jī)穩(wěn)步提高？

1. 預(yù)習(xí)物理教材

很多學(xué)生上物理課的時(shí)候，聽不懂老師講的內(nèi)容。聽不懂主要有兩個(gè)方面的原因，一個(gè)原因是物理知識(shí)點(diǎn)確實(shí)難，不好理解；另一個(gè)原因是沒有做預(yù)習(xí)，上課直接聽講。所以，為了更好地理解跟接受教材上的知識(shí)點(diǎn)，同學(xué)們要做好預(yù)習(xí)工作。預(yù)習(xí)的時(shí)候先粗讀，再精讀，找出教材上的重難點(diǎn)，對(duì)重要知識(shí)點(diǎn)圈圈畫畫，留下預(yù)習(xí)的痕跡。

2. 專心致志地聽講

做好預(yù)習(xí)是前提，接下來(lái)就是提高聽課效率，專心致志地聽課。一節(jié)物理課有45分鐘的時(shí)間，這45分鐘我們不可能全部高效利用。就算是學(xué)霸，也會(huì)在45分鐘的基礎(chǔ)上減掉5分鐘左右。提前預(yù)習(xí)過課程的學(xué)生知道哪些是重難點(diǎn)，老師講這些重難點(diǎn)的時(shí)候，同學(xué)們要全神貫注地聽講，不要錯(cuò)聽也不要漏聽任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

3. 全方位理解教材知識(shí)點(diǎn)

學(xué)習(xí)物理的時(shí)候，同學(xué)們要記住全方位理解教材上的知識(shí)點(diǎn)。全方位多層面了解教材知識(shí)點(diǎn)，需要同學(xué)們變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，通過多種方法了解透徹每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。要做好這一點(diǎn)，需要同學(xué)們把握好預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)這4個(gè)環(huán)節(jié)，把每個(gè)環(huán)節(jié)做到位，這樣學(xué)習(xí)的過程就天衣無(wú)縫、無(wú)懈可擊了。

4. 鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn)

很多學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)候，忽視復(fù)習(xí)的過程。復(fù)習(xí)也就是鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn)，這個(gè)過程是非常重要的。課堂上獲取的知識(shí)點(diǎn)都是瞬時(shí)記憶或者短時(shí)記憶，這些知識(shí)點(diǎn)不鞏固必將會(huì)遺忘。高一學(xué)生要通過不斷地復(fù)習(xí)鞏固，將短時(shí)記憶變?yōu)殚L(zhǎng)時(shí)記憶。具體做的時(shí)候，同學(xué)們要將教材、筆記本跟錯(cuò)題本結(jié)合起來(lái)使用。

5. 學(xué)會(huì)給自己加餐

很多學(xué)生認(rèn)為把教材上的習(xí)題研究透徹，就能學(xué)好高中物理了。其實(shí)，把習(xí)題研究透徹還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。高一學(xué)生要學(xué)會(huì)給自己加餐，教材上的習(xí)題做完之后，對(duì)于薄弱的知識(shí)點(diǎn)，同學(xué)們可以找一些相關(guān)練習(xí)進(jìn)行鞏固。總之，就是一句話：多練習(xí)、多思考、多總結(jié)。先做課內(nèi)練習(xí)，再做課外練習(xí)。做練習(xí)的時(shí)候要多思考，思考解題思路是什么，有沒有其它的解法。做完練習(xí)之后要總結(jié)，總結(jié)各題型的解題技巧，總結(jié)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。

老師有話說(shuō)：物理是高中非常重要的一科，也是難度系數(shù)比較高的一科。雖然難度系數(shù)不低，但還是有很多物理成績(jī)好的學(xué)生。所以，只要我們肯下功夫，找到物理學(xué)習(xí)的方法，就可以學(xué)好物理。想要學(xué)好物理，高一學(xué)生要做好以上5點(diǎn)，除了以上5點(diǎn)以外，還要重視物理過程跟物理實(shí)驗(yàn)，提高觀察能力跟動(dòng)手操作能力。每次做實(shí)驗(yàn)之前，要了解實(shí)驗(yàn)原理、過程以及結(jié)果等。將物理學(xué)習(xí)跟實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)，這樣更容易理解物理知識(shí)。