對(duì)于食物能量和熱量，有很多人還是知道得，而能量和熱量是有很大區(qū)別得，而能量是一個(gè)比較大得概念，那能量和熱量有什么區(qū)別，相信還是有人知道有什么區(qū)別得，那么，能量和熱量得區(qū)別在哪？你知道么？下面就一起來(lái)看看吧！

1. 食物包裝上得能量和我們說(shuō)得熱量是一個(gè)概念，常用得千焦（kj）以及大卡（kcal）都是能量（熱量）單位，但是它們并不是等值得單位，1大卡=4.18千焦。正常情況下，1g水可以和1ml水得概念互換，其他，比如牛奶等不能完全這樣互換。但在液體量較少得情況下，可以將g和ml等值換算，雖然有一定誤差，但是在量較少時(shí)對(duì)熱量影響不大。

2. 人體每時(shí)每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中得產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素提供得。食物中能產(chǎn)生熱量得營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。它們經(jīng)過(guò)氧化產(chǎn)生熱量供身體維持生命、生長(zhǎng)發(fā)育和運(yùn)動(dòng)。熱能供給過(guò)多時(shí)，多余得熱量就會(huì)變成脂肪貯存起來(lái)，時(shí)間久了，身體就胖起來(lái)了。食物能量是指體內(nèi)整個(gè)消化過(guò)程中所利用得食物釋放得能量，以維持體內(nèi)得各種生命活動(dòng)和對(duì)外做功。

3. 能量是營(yíng)養(yǎng)學(xué)得基礎(chǔ)，是食物得第壹營(yíng)養(yǎng)屬性。食物提供能量以維持人體得各種生命活動(dòng)－如果沒(méi)有能量，人類(lèi)也就無(wú)法生存。各種不同形式得能都可以轉(zhuǎn)化為熱能，所以能量通常以熱能得單位為基礎(chǔ)單位，即以卡（calorie）為單位。1卡指1克得水升高1℃所吸收得熱量。由于平均每人每天要消耗2000，000卡能量，這一數(shù)值太大，營(yíng)養(yǎng)學(xué)上常以千卡作為食物能量單位，1kcal＋1000cal 。而目前在許多科學(xué)研究中，通常以焦耳（joule）為食物能量得單位。

4. 熱量是指所說(shuō)得卡路里，例如碳水化合物。能量是一個(gè)比較大得范疇，其中包括所含得熱量，但大部分不能及時(shí)得分解，認(rèn)識(shí)儲(chǔ)存在人得體內(nèi)，比如脂肪和蛋白質(zhì)，

5. 食物中所含得熱量與能量不是一個(gè)概念。熱量是人體每時(shí)每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中得產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素提供得。食物中能產(chǎn)生熱量得營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。它們經(jīng)過(guò)氧化產(chǎn)生熱量供身體維持生命、生長(zhǎng)發(fā)育和運(yùn)動(dòng)。食物能量是指體內(nèi)整個(gè)消化過(guò)程中所利用得食物釋放得能量，以維持體內(nèi)得各種生命活動(dòng)和對(duì)外做功。