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睡覺(jué)時(shí)無(wú)意識(shí)抽動(dòng)?是肝腎虧虛了_兩穴一方幫你調(diào)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-13 09:44:02    作者:百里濤兆    瀏覽次數(shù):112
導(dǎo)讀

常常收到患者的詢問(wèn)說(shuō),自己每次在進(jìn)入半睡半醒的狀態(tài)時(shí),身體會(huì)突然抽動(dòng)一下,然后從睡夢(mèng)中驚醒,這時(shí)就會(huì)有一種失重感,像踩空了一樣,偶爾一次倒沒(méi)什么大問(wèn)題,但如果比較常出現(xiàn)就要多加注意了。 舉個(gè)例子,我們

常常收到患者的詢問(wèn)說(shuō),自己每次在進(jìn)入半睡半醒的狀態(tài)時(shí),身體會(huì)突然抽動(dòng)一下,然后從睡夢(mèng)中驚醒,這時(shí)就會(huì)有一種失重感,像踩空了一樣,偶爾一次倒沒(méi)什么大問(wèn)題,但如果比較常出現(xiàn)就要多加注意了。

舉個(gè)例子,我們都知道大自然中有風(fēng),有颶風(fēng),有龍卷風(fēng),而人體體內(nèi)同樣存在著風(fēng),體內(nèi)的風(fēng)呢,它也會(huì)化為氣,然后流竄在我們身體里的各個(gè)地方。

身體里的風(fēng)也是隨時(shí)流動(dòng)的,但當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí),人體處于一種相對(duì)靜止的狀態(tài),這時(shí)體內(nèi)的風(fēng)還是在四處竄動(dòng),正因如此,它很容易引發(fā)肢體上的痙攣抖動(dòng)。內(nèi)生的風(fēng)在體內(nèi)不斷的變動(dòng),各種大風(fēng)小風(fēng)在體內(nèi)不斷變換,這時(shí)那些體內(nèi)風(fēng)氣比較多的人,自然而然就容易出現(xiàn)睡覺(jué)抖一下的情況。

中醫(yī)上認(rèn)為‘肝屬木,木生風(fēng),肝為風(fēng)臟,風(fēng)氣通于肝’,肝病可以生風(fēng),發(fā)生以動(dòng)為特征的癥狀,肝陰虛時(shí)就很容易內(nèi)生風(fēng),此外如果氣血虛了,也很容易生風(fēng)。又因‘肝主藏血,腎主藏精’,所以在中醫(yī)上一般會(huì)把睡眠無(wú)意識(shí)抖動(dòng)認(rèn)為是肝腎虧虛,氣血不足的表現(xiàn)。

在此,沈醫(yī)生給大家介紹兩個(gè)穴位,風(fēng)池穴和太沖穴,風(fēng)池穴在頭額后大筋的兩旁和耳垂平行處,屬于足上陽(yáng)膽經(jīng),多揉揉這個(gè)穴位,有很好的祛風(fēng)效果。

太沖穴在足背,第一和第二的跖骨間前方的凹陷中,屬足厥陰肝經(jīng),揉按此穴可達(dá)到平肝熄風(fēng)、通絡(luò)止痛和清熱利濕的功效。

對(duì)于氣血不足的癥狀,推薦大家參考藥物補(bǔ)肝活血散,方中由藁本、白芷、石決明、天麻、防風(fēng)、細(xì)辛、羌活、黃耆、菊花、當(dāng)歸、生地黃、黃連組成。

藁本可以除濕止痛、祛風(fēng)散寒;白芷活血止痛;石決明有平肝潛陽(yáng)、除熱明目之功效;天麻平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò);防風(fēng)、細(xì)辛和羌活在此發(fā)揮祛風(fēng)除濕、散寒、解表發(fā)汗的作用;黃芪可以補(bǔ)氣固表;菊花養(yǎng)肝明目、疏肝除熱;當(dāng)歸補(bǔ)血并活血;生地黃清熱涼血、養(yǎng)陰生津;黃連清熱燥濕、瀉火解毒。

氣血補(bǔ)足了,肝腎就不再虧虛,這時(shí)體內(nèi)的風(fēng)就被平息了,睡覺(jué)時(shí)無(wú)意識(shí)抽動(dòng)的癥狀自然就會(huì)得到緩解。

因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,癥狀也不盡相同,沈醫(yī)生提醒大家在病情嚴(yán)重需要用藥調(diào)理時(shí),一定要先找專業(yè)醫(yī)師來(lái)辯證指導(dǎo),切勿自行抓藥,這樣才能找準(zhǔn)病因,對(duì)癥下藥,以便早日恢復(fù)身體健康。

 
(文/百里濤兆)
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