請仔細回憶一下，你最近兩個月以來，下列情況會經常發生嗎:需要

在自然的狀態下真實地回答。每題的答案均是“是”與“否”。

1.當別人有了車以後，自己也想買，而且是要買超越自己經濟實力的好車嗎?

2.當別人升職後，總是認為應該先晉升自己嗎?

3.在看到別人的手機、相機、電腦、攝影機、音響比自己的好後，決心要買更好的嗎?

4.看到別人的孩子好，就要求自己的孩子更好嗎?

5.看見別人穿的衣服很高檔，自己也不切實際地買更高檔的衣服嗎?

6.覺得別人婚禮辦得很隆重，自己也想辦得可降重嗎?

7.同事技術好，出國深造，自己沒有技術，也想出國深造嗎?

8.知道別人去旅遊，自己不顧經濟條件，也要去旅遊嗎?

上述問題中，如果有兩個以上問題回答的結果是“是”的話，那麼說

明你有不健康的攀比心理。需要進行調節，走出不健康心理的困擾