我們都做過各種各樣的夢，它們亦正亦邪，讓人深陷其中。

有的夢是一種預兆，像當年柳宗元做柳州牧之前，曾夢到過柳樹倒下并死了，他本人就是死在了柳州。

有的夢是生理夢，例如感覺冷、熱，感覺病痛，感覺憋尿等。

有的夢因情緒而起，例如我們害怕的，我們擔心的，我們快樂的……那些人、事、物。

有的夢還會呈現神話般的場景，例如和仙境、圣賢等在一起。榮格認為這類夢境體現了人類的基本經驗和真諦。無論是正面還是負面的，它們都包含了我們熟知的能量，揭示著更深層次的東西。

還有很多種夢境，充斥在我們的夜晚。

唐朝有一種關于夢的說法，就是“陰氣重的人愛做夢”，而陰有“潛在”的意思。

那么在夢中，面對眾多潛在的訊息，我們是全盤接受？還是可以拿回夢境的操控權呢？

話說，昨晚的諸多夢境中，我夢到了的蛇。很多人也在夢中夢到過這類令人深感不安的動物吧？

相信夢境中在面對具有威脅性的動物時，多數人們只能無力地被裹挾，并隨波逐流直至從夢中驚醒，心思細膩的一些人更會一整天的情緒都不是很好。

面對這樣的夢境，我們真的就無能為力嗎？其實不然。

我的親身實踐告訴我，夢境不是沒有方向盤失控的越野車，夢境可以是你可以駕馭的寶馬和香車。

但前提是，你要在夢境中意識到自己是在做夢，這樣才不會深陷夢中并被裹挾。就像昨晚我夢到蛇，起初感受到了它在我脖頸處緩緩地移動，隨著時間的推移，發現了它身體經過之處我的皮膚的痛感正在快速加劇時，我的恐懼感告訴我該做點什么了，于是我不僅果斷地甩掉了那條蛇，瞬間感覺到了輕松，也拿回了夢中的主控權。

說說睡眠，聊聊夢境。

我是涂涂，下回再聊。