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自律真的會讓人自由嗎?

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-02-27 00:41:18    作者:葉小莉    瀏覽次數:77
導讀

自律真的會帶來自由嗎?不對啊,這個話恰恰說反了!不是自律帶來自由,而是自由比較容易帶來自律。自由指的是不受某種特定規則的限制。不受貪吃的限制,自然就會管住嘴。不受懶惰的限制,就很容易邁開腿。不受欲望的

自律真的會帶來自由嗎?

不對啊,這個話恰恰說反了!

不是自律帶來自由,而是自由比較容易帶來自律。

自由指的是不受某種特定規則的限制。

不受貪吃的限制,自然就會管住嘴。

不受懶惰的限制,就很容易邁開腿。

不受欲望的限制,便能發乎情止乎禮,適可而止即可。

不受虛榮地限制,心態就會比較平和、不容易走極端。

不受貪婪的限制,才可以腳踏實地專注當下。

不被成敗轄制,打完一局游戲說放下就放下。

這場游戲才能夠繼續啊!

總之,一個人自由的狀態決定了他自律的程度。越自由,就越不容易單純地被欲望所驅使,也就越能夠隨心所欲而不逾矩。

子曰:“吾十有五而志于學,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲不逾矩。

先有隨心所欲,后有不逾矩。反之亦然。

實話跟你說,“自律”并不會使你自由。恰恰相反,“自律”反而容易拖你下水。

是學會在方寸之間獲得全部滿足讓你真正的自由。

記住,這里面沒有委屈、沒有勉強,但有巨大的功夫。

你可以做到的。

很多人過一種不自律的生活,不是因為不夠努力,而是因為他的心被太多的雜七雜八的事情

捆綁了。他的放縱,只是因為枷鎖太沉重,它需要找個途徑喘口氣。

你連這個途徑都給它堵死,這是不給人留活路了啊。

其實肥胖除了基因的問題,其它的都是自己的心理問題。

管不住嘴,不是因為太貪吃,而是因為心里太難過。

所以一個人心若不自由,自律也幫不了你。幫得了一時,幫不了長久。讓你體重反彈的,不是你的食欲,而是你心里的憂傷。

英文里面的體重:weight的讀音和wait(等待)相同,這是一種奇妙的同步性,你總是在猶

豫著等待做自己喜歡的事情,能量就無法在體內形成有效的循環,所以自然會變胖了。

自律當然是一件好事。但是千萬別搞反了,自律節制的生活狀態不是手段,而是結果。

你得先把心里的病治好,其他的,慢慢都會好起來的。

 
(文/葉小莉)
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