有粉絲講，自己總是感覺懶羊羊的，感覺腦袋昏沉沉，反應很遲鈍，別人說的話不能快速反應，不能快速做決定？

有的時候，即使做了決定，也會很快放棄，以失敗告終。

這樣的狀況，已經持續了很長時間，讓他苦不堪言。

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我告訴他。

任何時候都要，隨著環境變化，局勢變化，目標也要發生變化。

這都需要，意識快速的給出潛意識指令。

頭腦昏沉，是自身意識凝聚力不足。

能量不足，潛意識就更傾向于驅動身體維持原來的樣子。

能量不足，意識沒辦法及時給出潛意識明確，具體，堅定的有效指令。

因此，意識給到潛意識的指令，很容易被潛意識以念頭的方式，快速駁斥掉。

這樣意識無力，潛意識不愿動，雙方面的合力，導致潛意識依然按照原先的指令，驅動身體。

呈現出來的狀況就是，人看起來懶洋洋的，不能快速適應環境變化，反應遲鈍。

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日常中，要有意識的訓練意識，快速做選擇的能力。

一旦選擇就不再猶豫，哪怕錯誤也按照錯誤的堅定執行下去，直到這個節點結束。

對于選擇，也不能期望太高，不能有任何貪婪心，不能這個也想要，那個也想要。

當你在不斷對比，就會陷入猶豫，你猶豫的時候。

呈現出來的就是拖延，錯誤，反應遲鈍……

意識，再進一步猶豫，潛意識就繼續按照隱藏指令控制身體，沉浸在自己的癮里。

意識再想驅動他，就需要更加凝聚的力量。

否則就無法抵抗潛意識，控制身體的慣性。

在慣性的作用下，人時刻被癮控制，很難脫離出來。

一段時間之后，意識為了擺脫無能和不安的感覺，就會放棄目標。

于是人就會徹底沉淪，直到被生存或者其他恐懼驚起，才會再一次生發出戰勝潛意識的能量。

這就是他放棄目標的根性原因。

最后，我給到他的任務是，只要有空閑時間，你就對自己提出一個問題:

問自己，我此刻要干什么？

我告訴他，剛開始的時候，你可能不能夠清晰明確的回答自己的問題，但不要緊。

你只需要這樣堅定的，不斷的問自己就好。

一段時間之后，你就會發現，你能夠快速的，準確的回答自己的問題。

當你能夠快速準確回答自己問題的時候，那么你的頭腦昏沉，懶洋洋，反應遲鈍等等，這些狀況都會消失。

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我進一步告訴他，問自己問題的要領是，真實的呈現，你此刻要做的目標。

不用修正你的目標，不用評判你的目標，不要用對錯來干擾你的目標，你只需要做客觀的呈現就好。

慢慢地經過這樣的訓練，以后的你就敢于做決定，就不會猶豫。

經過這樣的訓練，你就不會輕易用錯對等評判你的抉擇，你就敢于堅定自己的選擇。

有了不猶豫和堅定，你就具備了給潛意識下達指令的能力。

你想到真正地做到掌控自己，才有資格做到不放棄目標，完成目標。

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最后我告訴他，在空閑時間，一定要堅定地問自己，“我此刻，要干什么？”

問這個問題，不但能夠幫你迅速做決定，他也是幫你迅速凝聚意識力的一種方式，更是讓你回歸當下的一種方式。

這種方式，是屬于你的專屬成長方式。

長期這樣訓練自己，你的意識力就會越來越凝聚，你的目標感會越來越強，你對自己掌控感會越來越強大。

你所說的所有的問題，都會離你越來越遠，而你想要的所有的狀態，也都會一個一個來到你身邊。

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結束語:

【搞懂潛意識，轉運自己，護道他人】

——王明元