2023年3月18日天氣晴

我是阿青。

今天的案例是關(guān)于自戀人格障礙的。

小E，女，29歲，攝影師。

清晨小E很早就起床準備做包子，因為男友昨天說想要吃洋蔥醬肉餡的包子了，他說他突然想起大學時期吃到的那個洋蔥醬肉包很好吃，所以想再回味一下。

于是小E在前一天的晚上就把面發(fā)起了，今早起來和面，搟皮，切洋蔥，拌肉丁，包包子，上蒸籠，忙活了一個早上，看到包子在蒸鍋中一點點膨發(fā)的樣子，心里就知道這個面是發(fā)成功了。關(guān)火以后，小E拿出包子嘗了一口。她是第一次做洋蔥醬肉包子，沒有任何經(jīng)驗，可是味道居然像館子里做的，而且還有點驚艷的樣子。于是小E就急不可耐地跑去叫男友：“快，快來嘗我做的包子。”

男友表情很是冷漠地看了她一眼：“你著急什么啊，沒看見我正在洗臉嗎？”那一刻小E有點愣住了，她很快就回到飯廳。

沒過多久，在看到男友過來以后，小E連忙把包子遞給他。男友眉頭微皺，充滿了被人勉強著做一件事情的不耐煩，但還是把包子接過去。可他吃了之后說的第一句話就是：“你這個包子怎么這么咸啊？“

小E是提前嘗過包子的，可能是因為第一次做包子，而且味道還不錯，所以就忽略了這個咸，但是男友不會。這樣一句指責的話讓小E很不舒服，但是小E覺得自己不能這么小氣，所以馬上又問他：“你要喝橙汁嗎？”

男友依舊是一臉不耐說：“要喝，任何有水的都給我倒上。”這句話還是在指責包子很咸。盡管小E心里不快，但還是去給他弄了一杯橙汁。

然后一起坐在飯桌上的時候，男友見小E沉默不語就補充了一句：“這個包子其他都還好，就是咸了一點，下次你不要放這么多鹽就好了。”

小E低語了一句：“我根本就沒放鹽，是那個甜面醬。“男友說：“不要總是自己DIY，好像多有創(chuàng)意似的，放什么甜面醬嘛！。“

事實上小E并不會做洋蔥醬肉包子，她都是按照百度上的方法制作的。第一次難免會有失敗，但小E做出來后驚喜地發(fā)現(xiàn)除了咸了一點，其他味道還是很不錯的。

在小E看來，自己對自己的評價永遠高過別人對自己的評價。她認為男友的不高興是因為自己做出包子后的那種激動，而且自己還過分渲染了自己的激動。就像自己小時候著急把自己做出的成品給媽媽看，希望得到媽媽的表揚一樣。

在小E小的時候，每當她這樣去向媽媽表現(xiàn)自己成就的時候，媽媽都會流露出一副不耐煩的樣子，有時候還會貶低小E說：”你看你做的丑成那個樣子，還好意思顯擺。看人家琦琦做得比你做的好看多了。“

一次又一次，但小E心中很是不服氣，憑什么你要這樣說我呢！我下次一定努力，一定要讓你看到我行的樣子。

而在這件事中男友對小E做的事，和當年媽媽對她做的一模一樣。

再后來他們分手了，分手的原因是小E覺得男友總是喜歡打擊自己，打擊自己穿的衣服不好看，打擊自己體形偏胖，打擊自己做的東西不好吃。而自己身上好的地方男友總是視而不見，專門盯著自己不好的地方……

這個男生是小E的初戀，小E覺得自己最開始也是因為男友和自己媽媽對待自己的方式一模一樣，而喜歡上他的；最后選擇離開他，也是因為他和自己媽媽太過相似了。

小E其實一直在追求一樣東西，那就是別人對她的贊揚，她對這個東西樂此不疲，無論有再多都是不滿足的。她的存在似乎是一個空無，而那些贊揚是這個空無的填充物，沒有這樣的填充物，她很容易就泄氣，從而陷入抑郁狀態(tài)之中。

有時候小E也會感覺到很羞愧，因為她會不遺余力地去展示自己，哪怕是在火車上或者飛機上剛剛認識的人面前，她也會去展示自己許多的才能和技巧，唯恐那個人不知道她是如何優(yōu)秀，從而在內(nèi)心貶低自己一樣。可這樣做的效果就是，她感覺到別人看自己的眼神更怪了，她從別人眼里看不到羨慕，看到的仿佛是在審怪物一樣。

有時候，小E會在心里去對一個剛剛認識不久的人做一番貶低。因為只有這樣，她才會覺得倆人是平等的，他沒有理由瞧不起自己。

當小E遇到別人批評的時候，她臉上裝作若無其事的樣子，實際上內(nèi)心早已經(jīng)炸開了鍋，里面五味雜陳的。或者說在聽到批評的那一刻，她如同一個犯了錯的孩子，在等待那種帶有侮辱性質(zhì)的譏諷和嘲笑。評判聽完，她需要好長時間能稍微恢復一點自信……

后來小E又交往過幾任男朋友，在對待對方也常常用媽媽對待自己的方式來相處，無情地在內(nèi)心貶低、嘲笑、譏諷他們，讓他們感覺到自己其實是不行的。她其實也會意識到自己的病態(tài)，但還是會在不知不覺中這樣對待別人，似乎形成了一個習慣。

下一期我們將會對這一案例進行解析~