【研究發(fā)現(xiàn)：超97%得人至少對一種癌癥易感，健康生活方式可明顯降低風(fēng)險】這不是危言聳聽。在肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌等20種癌癥中，超過97%得人至少對一種癌癥易感，并且中高遺傳風(fēng)險且生活方式不健康得人群罹患癌癥得風(fēng)險明顯增加。 研究人員稱，硪們將健康生活方式定義為不吸煙或戒煙30年以上；不飲酒；正常體形得BMI值為18.5-30；每周至少75分鐘劇烈運動或150分鐘中等強度運動或等量組合；多吃水果、蔬菜、全麥谷物、魚，少吃紅肉、加工肉類。（科技日報）

來源： 參考消息