無(wú)論是上學(xué)的學(xué)生，還是工作的70-90后，甚至還有退休的老人，生活中彌漫著焦慮的氣息。

面對(duì)學(xué)習(xí)的困惑，工作得不順，生活的房貸、車(chē)貸、雞娃、老人的養(yǎng)老，未來(lái)生活的迷茫等等。各方面的壓力，常常是睡不著覺(jué)，養(yǎng)成了晚睡、整天的焦慮。

其實(shí)說(shuō)來(lái)說(shuō)去，大部分問(wèn)題還是錢(qián)鬧騰的；由于各種條件制約，使自己的收入不能滿足各方面的需求與欲望。 還有一部分問(wèn)題是對(duì)未來(lái)沒(méi)有方向或不確定性充滿了恐懼。

思考各方面的問(wèn)題，應(yīng)該不應(yīng)該？ 是該考慮。但如果天天惦記著，就成了問(wèn)題；人活著真那他媽的累，其實(shí)想破腦袋也不一定能找到合適的方法，解決目前的困境。

有時(shí)候想想，沒(méi)心沒(méi)肺也是一種生活態(tài)度。說(shuō)高雅些是“豁達(dá)”，通俗點(diǎn)是“心大唄“。

當(dāng)你焦慮時(shí)，不妨使自己忙起來(lái)，忙啥都行，專注于一件事，使自己大腦處于“快節(jié)奏”的當(dāng)中。反而焦慮感會(huì)減少很多。換個(gè)角度說(shuō)不定，就來(lái)了靈感，能解決你焦慮的問(wèn)題。

當(dāng)人閑下來(lái)時(shí)，總會(huì)發(fā)生點(diǎn)事，如果會(huì)發(fā)生，那一定不是什么”好事“，閑人是非多，一忙解千愁。

關(guān)注楊哥，成長(zhǎng)改變未來(lái)