“意識”是虛無的嗎？

我們遇到開心的事情會高興，遇到傷心的事情會難過。

這是因為，我們的大腦接受到了外部刺激，然后產生激素，進而出現不同的情緒。

那么，可不可以在沒有外部刺激的情況下，使一個處于高興的人突然就難過，一個難過的人，突然就開心了呢？

可以，改變人的腦電波或者改變神經遞質的酶。

最簡單的例子就是抗抑郁藥。

從這個角度說，意識是有物質基礎的，并不是虛無的。

一個孕婦目睹了911襲擊，她看見那個樓塌了，雖然她并沒有受到身體上的傷害，但是，她生出的孩子患抑郁癥的幾率要遠高于正常的孩子。

一只從沒有見過貓的老鼠，第一次見到貓會害怕。

為什么會這樣？

已經歷過的事情，你以為你忘了。你以為自己不知道，事實上這些全部寫進了自己的DNA。

我們所謂的這些意識，她會在遺傳的密碼和物質上產生“映射”。

科學上管這種叫做“印記基因”。她會作用于我們的潛意識，也會延續給下一代。

這也就是為什么我們要管理好自己意識的原因。

如何管理好自己的意識？

意識的直接反映就是情緒。

你有什么樣的意識，就會產生什么樣的情緒。

看下面一個例子：

一個老太太有兩個女兒，大女兒嫁給一個開傘店的；二女兒成為洗衣店的主管。

這樣，老太太晴天怕大女兒家雨傘賣不出去，雨天又擔心二女兒家衣服曬不干，整天憂心忡忡。

后來，有人對老太太說：“老太太，您真有福氣，晴天二女兒家顧客盈門，雨天大女兒家生意興隆。

”老太太這么一想，哎，還真是！從此，一改往日的憂愁，每天都笑口常開。

轉換看問題的角度，就可以改變我們的意識。

換句話說，我們看問題的角度，要更多的看到好的一面。

有人會問，壞事怎么看到好的一面？

任何事物都是有正反兩面的，沒有絕對的好事，也沒有絕對的壞事。

具體怎么做？

現實生活中，我們應該如何培養自己正面的意識呢？

這里我說兩個威力巨大的方法：

一、懷有利他之心、和美之心

什么是利他之心？

做事是為了有利于別人，利他之心植根于我們每一個人的基因，我們幫助他人，內心是喜悅的。

人的本性又是自私的，自私同樣植根于我們人類的基因。

又要利他，又要自私，這兩者很矛盾，該怎么做？

其實，這兩者并不矛盾。

利他并不是僅僅指無償幫助別人，你完全可以以有償的方式去幫助別人。

有人說：有償幫助不就是利益交換了嗎？怎么還叫幫助別人？

舉個例子：別人給了你一百塊錢，你幫助別人賺了一萬塊錢，這叫不叫幫助別人？別人是不是很高興？

而現實社會充斥著各種騙子、各種套路，外表花里胡哨，實則華而不實，別人花了錢卻沒有得到應有的回報。

利他之心最重要的是真心為他人提供價值，去幫助別人。以結果為目的，為結果負責。以幫助別人的方式，成就自己。

如果你能量高，也可以無償去幫助別人，你的內心將會獲得巨大的歡喜。而最終，你也會受益。

這個世界本是一體的，你以什么樣的方式去對待他人、他物，你也會收到同樣的回饋，這也是規律。

什么是和美之心？

做事說話讓別人舒服，不要故意說話帶刺，惹人不快。

怎么有和美之心？

你只要思考，你說話做事的目的是為了什么？是顯示自己？還是給別人帶來價值？

如果是后者，你的思考方式出發點就是心有和美了。

二、提升自身的能量

當你處于低谷，覺得人生無望的時候，你的內心一定是消極的，你的能量值也是極低的。

如果要真正的從低谷中走出來，唯有提升自己的能量值。

如何提升自身的能量值？

最關鍵的內心充滿光明，如果你的內心處于陰霾之中，你將永遠走不出陰霾。

境由心轉。

任何事物都是有正反兩面，你內心是光明的，你看到的是好的一面，根據吸引力法則，你吸引來的一定是好事。

你內心是消極的，你看到的壞的一面，根據吸引力法則，你吸引來的一定是壞事。

你要相信：任何事情發生都有其目的，將來一定是有助于我，如果沒有得到想要的，我一定將得到更好的。

切記，不要抱怨任何事，當你抱怨了，證明你能量值降低了，你的內心陷入了偏私執念。

唯有心懷利他與和美之心，按照規律做事，提升自身的能量，心向光明，你即處于光明之中，你所產生的意識也是正面的。

請記住:管理好自己的意識，因為你經歷的事情，你的感受，你忘了或者你以為忘了，但是這些卻寫在了DNA里，她會影響你的潛意識，還會遺傳給你的下一代。

希望這篇文章能夠幫助到大家。