來源：溫暖的女子（ID：wennuan-312）作者：李思圓
主播：呆子姐姐編輯：江梓依（實習）文章已獲轉載授權，如需轉載請聯系原賬號授權

01

日更文這幾年來，我的堅持，常常源于我對寫作那最純粹的熱愛，所以我告訴自己，無論是否有人欣賞，都不重要。

但我卻常常會在公號后臺，收到許多讀者的留言，有批評，有建議，也有許多的感謝。

有人說，謝謝你的文章，帶給我平靜。有人說，謝謝你的文章，緩解了我的焦慮，還有人說，你的這篇文章，深深地打動了我。

……

原本我以為，這些“喜歡”對我并沒有什么影響，但它還是給我帶來了不少的力量。

尤其在寫作瓶頸時，當我回想起這些留言，就會感到心頭一暖，也為自己能給別人的生活帶來，哪怕一絲的美好而感到開心和快樂。

許多時刻，當你點贊他人時，也許只是出于一個小小的善意，或是體諒他人的辛苦和不易，又或者是一種支持和鼓勵。

但你不知道的是，所有的感謝也好，欣賞也罷，其實也同時給他人帶來了正面的，積極的，向上的能量。

從某種意義上講，點贊和被點贊，都是一件美好的事。

02

遇到一個瑜伽老師，我非常喜歡她。

她身上很多優點。

比如，她的氣質特別出眾，站在人群里總是第一眼就能被識別到。

比如，她上課非常專業，不單純講如何做好體式，還會把原理講清楚。

再比如，上她的課，不僅身體得到了鍛煉，而且她還會帶來許多精神層面的分享和思考。

因為很喜歡她，我就會以她為榜樣，渴望變成像她那樣優秀的人。

在上課時，我不僅會更認真做好每一個動作，在課后，也會花更多功夫，去總結經驗，甚至會思考很多她在課上提到的觀點和問題。

原本，我對老師的欣賞，看似是單向的，但我卻因此受益良多。

我們欣賞的，大抵都是比我們更優秀的人。

有一句話說：“物以類聚，人以群分。”

也許我們離優秀的人，還有很大的差距，但當你用一雙欣賞的眼光去看待他人時，其實就在靠近他們，從而讓自己越變越優秀。

03

有一個朋友，非常喜歡在朋友圈給他人點贊。

無論是一句深刻的感悟，還是一張美好的圖片，或者是一篇好文章的分享，她都毫不吝嗇地去點贊。

雖然只是一個微不足道的動作，甚至只是舉手之勞，但這幫她積攢了不少的好人緣。

許多被她點贊的人，無論是親朋好友，還是領導同事，對她的印象都很好，并且她在真實的生活中，與人相處也非常融洽。

人人都對喜歡自己的人，有一份同樣的喜歡。畢竟，誰會喜歡一個，討厭自己的人。

也許，并不是所有的點贊，都可以讓別人對你產生好感，但只要是真誠地去欣賞他人，別人一定可以感受到。

當你在點贊他人時，看似只是關乎別人呈現出，好的心情，好的分享，或者好的成績，

也許，點贊這個行為表面上并沒有太大用處，但本質上它意味著，你對他人的一種認可，一種欣賞，甚至是一種尊重。

當你表達出對他人的善意，他人也會給你相同的回饋。

04

在這個世上，沒有人不喜歡被夸獎。

有時，無論是對他人說一句贊美的話，還是點贊他人的朋友圈，又或者用其他方式去表達你的喜歡。

總之，點贊他人，是一件十分美好的事。

首先，你的贊美，會帶給對方快樂，甚至是繼續堅持下去的勇氣和力量。

其次，你的贊美，也會讓你在潛移默化中，變成一個更加美好且優秀的人。

最后，所有的贊美，都是雙向的奔赴，當你表達出對他人的欣賞時，也會被他人所欣賞。

作家三毛曾說過一句話：“人活著還真是件美好的事，不在于風景多美壯觀，而是在于遇見了誰，被溫暖了一下，然后希望有一天，自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。”

其實，真誠的贊美，就像一束光。

既會照亮他人，也會照亮自己。

你用什么樣的心態，去看待他人，去看待這個世界，他們也會以同樣的方式，去看待你。

贊美他人，是一種能力，一種品質，甚至也是一種了不起的優點。

不吝嗇于對他人的贊美，喜歡和欣賞，本身也值得被人贊美，喜歡和欣賞。

與朋友們共勉。

作者：李思圓，新書《每一種優秀，都有一段靜默時光》正在熱銷中。微信公眾號：溫暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@飲水-思圓，專欄作者。

主播：呆子姐姐，有趣的靈魂，治愈的聲音，在每個夜晚，和你說~晚安。

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