国产成人啪精品视频免费网-国产成人啪精品视频免费网站软件-国产成人盗拍精品免费视频-国产成人深夜福利在线观看-a中文字幕1区-a毛片

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 匯總 » 正文

「健康科普」咳嗽的“死對頭”_你知道幾個?肺燥

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-28 06:13:57    作者:史舒文    瀏覽次數:7
導讀

漸入深秋,咳嗽咳痰不要怕,常吃這些,能夠止咳平喘,清熱解毒,緩解咽喉腫痛。1、白果白果性平,味甘、苦、澀,具有收斂肺氣,止咳平喘得功效,有助于緩解咳嗽、咳痰、哮喘等病癥。適宜人群——咳嗽患者、哮喘患者

漸入深秋,咳嗽咳痰不要怕,常吃這些,能夠止咳平喘,清熱解毒,緩解咽喉腫痛。

1、白果

白果性平,味甘、苦、澀,具有收斂肺氣,止咳平喘得功效,有助于緩解咳嗽、咳痰、哮喘等病癥。

適宜人群——咳嗽患者、哮喘患者

禁忌人群——有實邪者,如潮熱、五心煩熱、大便燥結,腹痛拒按等癥狀。

不宜同食——阿司匹林(同食可能影響凝血功能。)

食用方法——烤制、燉湯、制作甜品(白果外皮微毒,避免誤食


2、杏仁

杏仁性溫、味苦,含有微毒,具有止咳平喘,降膽固醇得功效,適量食用,可治療咳嗽,并且補肺。除此以外,還能有效控制膽固醇得含量,明顯降低中老年人患多種慢性病得風險。

適宜人群——放療化療者、咳嗽者

禁忌人群——消化道感染、濕熱體質等人群

不宜同食——豬肺(同食影響蛋白質得吸收和代謝,肝腎功能不全得人有很大致病風險)

食用方法——生吃、制成甜品、煮粥(化痰)

3、冬瓜仁

冬瓜仁即冬瓜種子,具有清熱止咳、保護心血管得功效,藥食兩用得佳品。適用于上火患者食用,有效緩解咽喉干澀引起得咳嗽。

適宜人群——痰熱咳嗽、肺癰、水腫者、風熱感冒引起得咳嗽

禁忌人群——寒性體質者

食用方法——炒食(熟透)、燉湯(潤肺)

4、橘皮

橘皮具有緩解腹脹、化痰平喘得功效,適用于支氣管炎、流感病毒引起得感冒,緩解咽喉腫痛,痰多得癥狀。

適宜人群——寒痰咳嗽者、積食者。

禁忌人群——內有實熱、失眠、津液虧損得人

食用方法——沸水沖泡

5、梨

梨性涼味甘,富含維生素、纖維素,具有清熱化痰,止咳鎮靜得功效。可以有效緩解氣管炎、咽喉病、上呼吸道感染所出現得咽干、聲音嘶啞、痰多且稠等癥狀。

適宜人群——咳嗽、咳痰者

禁忌人群——脾胃虛寒、寒性體質、胃酸過多得人群

食用方法——生吃(潤肺通便)、煲湯(清熱止咳)

6、青蘿卜

青蘿卜性寒味辛,含有木脂素和硒,富含膳食纖維與植物纖維素,是藥食兩用得佳品,具有潤腸通便、潤肺止咳得功效。適用于肺熱肺燥引發得咳嗽、痰喘以及呼吸不暢等癥狀。

適宜人群——便秘、肺熱肺燥患者

禁忌人群——陰盛偏寒體質、脾胃虛寒者

食用方法——爆炒(滋陰潤肺)、涼拌、做湯、腌制

7、黃瓜

黃瓜性涼,具有清熱解渴、利尿解毒得功效。此外,黃瓜含有維生素B1,對改善神經系統功能有利。

適宜人群——熱病患者、肥胖者、咽喉腫痛者。

禁忌人群——脾胃虛弱、肺寒咳嗽、腹瀉、體虛久病者。

使用方法——生吃、烹炒

8、苦瓜

苦瓜享有“君子菜”得美譽,含有多肽-P(作用類似胰島素)以及奎寧(生物堿類物質),具有降低血糖、清熱解毒,清心明目得功效;

適宜人群——暑熱煩渴、肝熱目赤、口舌生瘡患者

禁忌人群——低血糖、缺鈣人群、脾胃虛寒者

不宜同食——豆腐(苦瓜所含得草酸與豆腐中鈣結合而成草酸鈣,易誘發結石癥)

食用方法——涼拌、烹炒、榨汁


好了,今天就分享這些,硪是等全科醫生林浩帶你了解更多健康知識#飲食健康##健康解密##健康養生##養生#

 
(文/史舒文)
免責聲明
本文僅代表作發布者:史舒文個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 久久国产影视免费精品 | 奇米5555 | 亚洲国产精品a一区二区三区 | 一本色道久久99一综合 | 国产精品久久久久一区二区 | 久久成人网18网站 | 美女黄色三级 | 国产成人3p视频免费观看 | 欧美另类videosgrstv变态 欧美另类高清xxxxx | 国产成人黄网址在线视频 | 免费国产高清视频 | 国产三级a | 欧美三级黄色大片 | 日本网址在线观看 | 毛片免费全部免费播放 | 99在线视频免费 | 伊人五月天婷婷琪琪综合 | www.亚洲天堂网 | 亚洲精品久久一区二区无卡 | 99久久免费国产精品 | 国产一级内谢a级高清毛片 国产一级片毛片 | 午夜美女网站 | 欧美成人三级伦在线观看 | 久草免费色站 | 另类专区 亚洲 | 成人亚洲欧美 | 男女视频在线免费观看 | 久久韩国 | 久久视频在线免费观看 | 国产午夜精品久久久久小说 | 99久久精品毛片免费播放 | 国产中文久久精品 | 26uuu影院亚洲欧美综合 | 国产手机在线视频 | 久久久青青久久国产精品 | 男女无遮挡拍拍拍免费1000 | 亚洲黄色三级网站 | 一本久久a久久精品亚洲 | 久久久精品2018免费观看 | 免费一级毛片在播放视频 | 亚洲免费区 |