距離2021年結(jié)束還有不到2個(gè)月得時(shí)間,又有一名跑得飛快得小男孩橫空出世了!
當(dāng)?shù)貢r(shí)間10月26日,在挪威進(jìn)行得一場(chǎng)10公里比賽中,11歲得哈雷·霍根(Halle Haugen),以34分44秒得成績(jī)完賽,平均配速達(dá)到了3分28秒。
11歲小男孩,10公里跑進(jìn)35分,這實(shí)在是太可怕了!
當(dāng)時(shí)得裁判在看到霍根跑出得這個(gè)成績(jī)后,也覺(jué)得很不可思議。
“當(dāng)他沖過(guò)終點(diǎn)線時(shí),我根本不相信自己看到得。我又反復(fù)查看了幾次計(jì)時(shí)器,確定這個(gè)成績(jī)沒(méi)有任何錯(cuò)誤。”
“當(dāng)另一名裁判大聲宣布霍根得成績(jī)是34分44秒時(shí),我走到角落里,流下了幾滴眼淚。隨后我們向霍根表達(dá)了祝賀,我相信我們可以在這個(gè)年輕人身上期待更多?!?/p>
在比賽得自家成績(jī)單中,霍根得槍聲成績(jī)?yōu)?4分47秒,凈成績(jī)?yōu)?4分44秒。
他得前5公里用時(shí)17分26秒,平均配速3分23秒;后5公里17分18秒,不但沒(méi)有降速,而且還更快了,完美得負(fù)分段配速,大大得膜拜!
這場(chǎng)比賽共有27名選手參加,霍根總排名第9,同時(shí),霍根也是這場(chǎng)比賽中唯一一名年齡不到12歲得選手。
事實(shí)上,霍根能夠取得如此出色得成績(jī)并非偶然。小編特意找到了他得社交賬號(hào),發(fā)現(xiàn)他真得是愛(ài)跑步愛(ài)到了極致。
先來(lái)看看他得個(gè)人簡(jiǎn)介,可愛(ài)又有些凡爾賽:
vestfold跑步俱樂(lè)部自家教練,11歲
10公里PB:34分44秒
5公里PB:16分23秒
1500米PB:4分40秒32
600米PB:1分42秒37
這個(gè)成績(jī)已經(jīng)秒殺相當(dāng)多得跑者了吧?
而他發(fā)布得內(nèi)容,也全都是自己得比賽、訓(xùn)練日常。
10公里34分44秒實(shí)現(xiàn)PB,發(fā)一條動(dòng)態(tài)慶祝一下:
很高興能夠在昨天得比賽中取得小小得突破,10公里34分44秒,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,成功跑進(jìn)了35分鐘?,F(xiàn)在,在經(jīng)過(guò)賽季中得一個(gè)短短得休息后,我將重新站上跑道。
這個(gè)口吻也太老練了吧?哪里像11歲得小孩說(shuō)出來(lái)得話?
5公里PB,也發(fā)一條:
在周末得比賽中,5公里16分23秒,PB43秒,下一個(gè)目標(biāo)是10公里跑進(jìn)35分鐘。
比賽拿到第一名,很開(kāi)心,曬一個(gè)大大得笑臉:
周末得比賽拿到了1500米和600米兩個(gè)第一名,我對(duì)這個(gè)成績(jī)非常滿意。
6月27日,取得進(jìn)步了,記錄一下:
在今天得5公里跑出了17分06秒得成績(jī),比去年提高了30秒。
可以看到,小霍根發(fā)布得內(nèi)容全部是與跑步有關(guān)。
冬天跑,夏天跑,跑過(guò)嚴(yán)寒,跑過(guò)酷暑。在塑膠跑道上跑,也在土路上奔跑,累了就攤在地上歇一歇,每一次精疲力盡都是自我提升得必經(jīng)之路。
在同齡人還在睡懶覺(jué)、打得時(shí)候,霍根在跑道上揮汗如雨,而且獲得得快樂(lè)和成就感更高。
而且,早在5年前,小霍根就開(kāi)始曬出自己得跑步照片了。那時(shí)得他只有6歲。
這樣一名自律又專注得小男孩,能跑出怎樣得成績(jī)都不過(guò)分。
(1)8歲小姑娘完賽10公里越野
今年3月,在江西月明山越野挑戰(zhàn)賽中,8歲小姑娘帥天樂(lè)參加了10公里體驗(yàn)組得比賽。
蕞終,她以1小時(shí)13分49秒得成績(jī)獲得了體驗(yàn)組第三名。年僅8歲,10公里就能跑出1小時(shí)13分49秒,還是越野賽道,實(shí)在令人汗顏。
(2)15歲男孩114完賽半馬
3月得銅梁馬拉松賽,重慶15歲男孩以1小時(shí)14分11秒得凈成績(jī)完賽半馬,還拿到了第15名得好成績(jī)。
對(duì)于一名15歲得小男孩,每公里配速在3分30秒左右,保持得很穩(wěn)定,實(shí)力真是太強(qiáng)大了。據(jù)了解,小男孩得爸爸也是一名跑步愛(ài)好者,虎父無(wú)犬子,厲害。
(3)14歲女孩10公里38分18秒奪冠
今年5月1日,上海閔行10公里精英挑戰(zhàn)賽,14歲女孩馬文晴以38分18秒得成績(jī)完賽,配速3分49秒,斬獲第一名!
14歲能夠跑出這樣得成績(jī),未來(lái)可期。
(4)12歲小姑娘打破年齡組5公里世界紀(jì)錄
當(dāng)?shù)貢r(shí)間6月27日,在北愛(ài)爾蘭利斯本進(jìn)行得跑步節(jié)上,12歲女孩艾莫·麥基,以16分27秒得成績(jī)完賽5公里(配速3分18秒),刷新了12歲年齡組5公里跑世界紀(jì)錄。
而更加令人欽佩得是,原世界紀(jì)錄16分40秒,是她剛剛在今年4月創(chuàng)造得……2個(gè)月得時(shí)間兩度創(chuàng)造世界紀(jì)錄,麥基得天賦和實(shí)力實(shí)在是令人敬佩。
(5)5歲女孩打破400米China紀(jì)錄
今年7月,在美國(guó)2021 AAU Primary Nationals得女子400米比賽中,5歲得小女孩Saleia Stowe以領(lǐng)先第二名9秒多優(yōu)勢(shì)得1:25.37奪冠,并打破了該項(xiàng)目得年齡組China紀(jì)錄。
想一想,你跑步幾年,從當(dāng)初得堅(jiān)持不下來(lái)1公里,到多次PB打破自己得極限,每一次成績(jī)得提高,都給你巨大得信心。
然而,當(dāng)看到這些仿佛開(kāi)了掛得小魔王后,你得內(nèi)心滿是傷痕……
但其實(shí),他們能夠取得這樣得成績(jī),全都不是偶然得。他們努力、刻苦,真正熱愛(ài)跑步,真正將跑步融入了生活。
這又恰恰證明了,跑步是蕞公平得。
所以,不如繼續(xù)腳踏實(shí)地,一步一步向前跑。你認(rèn)真跑步,跑步自然會(huì)給你想要得東西,比如健康,比如成績(jī)。
互動(dòng):你跑得過(guò)小霍根么?跑10公里,你需要多長(zhǎng)時(shí)間?
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