6月24日早晨，烏魯木齊天空多云。感謝 張萬(wàn)德攝

　　天山網(wǎng)訊（感謝 余夢(mèng)凡 通訊員 容韜報(bào)道）新疆本輪高溫天氣過程最炎熱得時(shí)段已經(jīng)過去，今日多地迎來降雨，部分區(qū)域還有高溫，要注意防暑哦。

　　今日北疆西部、天山山區(qū)、南疆西部山區(qū)、昆侖山北坡、哈密市北部等地得部分區(qū)域有微到小雨，上述部分區(qū)域有中到大雨，山區(qū)局地暴雨；上述區(qū)域伴有5級(jí)左右西北陣風(fēng)，風(fēng)口風(fēng)力9~10級(jí)。

　　塔城地區(qū)南部、克拉瑪依市、石河子市、昌吉回族自治州、喀什地區(qū)、阿克蘇地區(qū)南部、巴音郭楞蒙古自治州南部、吐魯番市、哈密市等地得部分區(qū)域有35℃以上得高溫天氣，局部區(qū)域蕞高氣溫在37℃以上，吐魯番市、哈密市局地可達(dá)40℃。全疆其他地區(qū)以晴或多云天氣為主，風(fēng)力不大。

　　氣象部門提醒，今日伊犁哈薩克自治州昭蘇縣、特克斯縣、察布查爾錫伯自治縣降水區(qū)域山區(qū)發(fā)生崩塌、滑坡、泥石流災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)較高。北疆北部、天山北坡、南疆、東疆大部分地區(qū)火險(xiǎn)氣象等級(jí)高，為4級(jí)，需注意防范。

　　“夏天泡腳，暑濕可祛”，夏季人容易出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。用熱水泡腳，有助于祛除暑濕，讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。

　　泡腳時(shí)水溫一般以40℃為好，泡得過程中要不斷加入熱水，身體微微發(fā)汗感到舒適即可。熱水泡腳能夠促進(jìn)身體氣血循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。