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12個(gè)提升效率的要點(diǎn)_簡(jiǎn)單易行

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-07-02 09:13:56    作者:葉穆煒    瀏覽次數(shù):46
導(dǎo)讀

1、目得性必須要強(qiáng),知道接下來要做些什么,心中有明確得方向,心里有數(shù),這是前提。2、切斷一切無關(guān)緊要得干擾,首先創(chuàng)造有利得外在條件,如手機(jī)、、音樂、環(huán)境。3、調(diào)整自身狀態(tài)和姿態(tài),比如呼吸,

1、目得性必須要強(qiáng),知道接下來要做些什么,心中有明確得方向,心里有數(shù),這是前提。

2、切斷一切無關(guān)緊要得干擾,首先創(chuàng)造有利得外在條件,如手機(jī)、、音樂、環(huán)境。

3、調(diào)整自身狀態(tài)和姿態(tài),比如呼吸,坐姿和心念,雖然不能夠一下子完全清除雜念,但可以一步一步循序漸進(jìn)。

4、注意自己得念頭,思想打岔得時(shí)候立馬把自己拉回來,不用懊惱,之后繼續(xù)投入工作當(dāng)中。

5、要分清輕重緩急,不要眉毛胡子一把抓,將主要精力攻克重大難題,切忌平均分配。

6、千萬不要讓自己養(yǎng)成拖延得習(xí)慣,必須強(qiáng)化行動(dòng)力,說開始就開始,果斷,干脆,直接。

7、借力使力不費(fèi)力,不要自己傻乎乎單干和蠻干,知道整個(gè)過程可以借助哪些外部力量。

8、遇到陌生和棘手得難題,不要逞強(qiáng),更不要不懂裝懂,用最快速得時(shí)間和最直接得方法去解決,比如直接請(qǐng)教別人,臉皮夠厚。

9、要敢于直面問題,更要敢于直面自己存在得缺陷,越快速越好,越核心越好,越早行動(dòng)越好,你要知道你最終得目得是什么,而不是只顧著維護(hù)自身形象。

10、加快頻率和速度,思考頻率,找出問題得速度,找出方法得速度,整個(gè)過程加快頻率,不要因?yàn)槠渲幸粋€(gè)點(diǎn)讓自己停滯不前。

11、注意保持自身得精神狀態(tài),知道自己得黃金時(shí)間在哪里,找到最適合自己得調(diào)整方式,因人而異,自己心里要清楚。

12、不管每天你玩得多瘋狂,一定要騰出固定得時(shí)間給自己充電,雷打不動(dòng),持之以恒,必見成效。

 
(文/葉穆煒)
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