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是什么讓我們不能再如孩子這般單純的快樂呢?

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-17 14:29:29    作者:本地管家張欣音    瀏覽次數:21
導讀

有次在做徒步訓練的時,路上看到一個小朋友,騎著平衡車,腳尖輪流踩著地面,身體向前傾斜45度角,手趴在車把手上,飛快的朝著前方竄著。真個身體連帶著車身,嗖的一下,就到了老遠的地方。孩子的嘴里還發出了‘哈哈


有次在做徒步訓練的時,路上看到一個小朋友,騎著平衡車,腳尖輪流踩著地面,身體向前傾斜45度角,手趴在車把手上,飛快的朝著前方竄著。真個身體連帶著車身,嗖的一下,就到了老遠的地方。孩子的嘴里還發出了‘哈哈哈’的興奮的笑聲。這種快樂、興奮由心而發,顯得那么純粹又干凈,使我對生命的本質又多了一絲了悟,多了一層敬畏。

然而作為成年人的我們,又有多久沒有體驗過生命如此單純的快樂了呢?

生活中,我們是否曾經產生過這些念頭比如“工作就是這樣的,如果我不比他人優秀,我的工作就會被他人頂替”,比如“上班好累,回家還得做飯,好煩呀”,等等。

這些小小的念頭,轉瞬即逝,有時候甚至自己都意識不到。

但第一個念頭會基于擔心、恐懼給自己帶來了焦慮感。第二念頭會基于身體的疲憊或者是上班的心累,給自己帶來了煩躁感。如果不去關注他們,這些小小的念頭就會在心里盤踞著,慢慢的聚集,并且越來越多,直到我們不堪重負、情緒崩塌。

那小朋友為什么會如此的單純的快樂著呢?

我想,騎車時,小朋友并沒有去想著“我要騎得比某某小朋友更好”“我要比某某小朋友快”,他也沒有想著“我要騎得比上一次好”。

他只是在騎著車。這時候小朋友的心里是沒有比較的,是沒有問題的,也是沒有任何想法的,只有“我要騎車”。

但凡,孩子心里有想“我要騎得比那個人好,比那個人快”,他的心都會產生掛礙,那么他都不可能這么快樂。

另外,再看這個孩子,孩子在用腳蹬地的時候,他的專注力也達到滿分。他沒有左顧右盼,他沒有胡思亂想,他的眼里心里只有蹬腳、縮腳、身體壓下來。

OK,自然而然,他取就得了他應該得到的獎勵:又快又穩的車速帶來的純粹的快樂。

回到成年人的我們。

第一個念頭,我們想的如果是“工作就是工作,工作讓我有薪水”

“我需要優秀,我需要提高自己”。

那么這時的“我要優秀”和“工作”就會是分開來的兩件事情。工作就只是工作,我要優秀就只是我要優秀,工作不再是我要優秀的目的和原因。

此時,我們只管努力優秀就好,只管好好工作就好

此時,你還需要為害怕不優秀而失去現有的工作這件事情而焦慮嗎?

此時,我們不就如孩子“蹬腳、縮腳、身體壓下來”一般了嗎?

第二個念頭:“上班好累”和“回家還得做飯”這也是兩件事情。

不過這里我們還需要理清:累的到底是上班還是做飯?是心累還是身累?

如果心累,那就想想是什么導致了心累,去搞定心累的東西。

如果是身累,那么休息了再做飯也不是不可以,或者偶爾到外面吃一餐也是一個選擇吧。

如果只是想單純的抱怨一下,那這個抱怨又能帶來什么?

只會讓你更煩躁更累罷了。

與其這樣抱怨生活,不如我們把抱怨的話用更能讓自己舒服和接受的方式來轉換她。沒有了抱怨,我們就單純的累了休息,餓了吃飯,做飯也將可能會是藝術創作的過程。這樣不就如孩子一樣了嗎?

生命本然就是快樂的,就像生命的本然就是孤獨的一樣,這些都是生命本來就有的樣子。但作為成人的我們遺失了這些本能。我們忘了生命賦予我們的最初的樣子。

快樂并不需要我們做什么,只是讓一件事物回到他本來的模樣,不去賦予她更多的其他內容罷了。

快樂也只是需要我們讓自己的心“”下來而已。

 
(文/本地管家張欣音)
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