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梅梅小韓老師講乒乓球基本功反手攻球小秘密之一_

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-12 15:30:15    作者:馮守含    瀏覽次數(shù):89
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今天小韓老師把反手攻球的小秘訣教給大家。https://www.ixigua.com/i7173969348275634721/第一個(gè),無(wú)論是直板還是橫板,在打反手攻球的時(shí)候,只要我們能夠手腕回勾,擊球速度就能夠足以的支撐,手腕是發(fā)力過(guò)程中的一

今天小韓老師把反手攻球的小秘訣教給大家。https://www.ixigua.com/i7173969348275634721/

第一個(gè),無(wú)論是直板還是橫板,在打反手攻球的時(shí)候,只要我們能夠手腕回勾,擊球速度就能夠足以的支撐,手腕是發(fā)力過(guò)程中的一個(gè)發(fā)力點(diǎn)。反手在打球的過(guò)程中,如果拍面朝向右前不是正沖球臺(tái)前,去出球的話,就不能有力支撐發(fā)力。所以我們反手要想打好球,第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是手腕要回勾繃緊發(fā)力。

樊振東、馬龍、張繼科,陳夢(mèng)、王曼玉的反手打球時(shí)手腕全都是這樣發(fā)力的,大家可以看看比賽的視頻或直播看看。他們手腕回勾的角度是尤為明顯的。大家在打球時(shí),不管是直板還是橫板一定要找到手腕勾住繃緊。這種繃緊,就是在發(fā)力的時(shí)候,可以支撐手背的力量,進(jìn)行合理發(fā)力、合理摩擦。那什么叫做不到位?就是手腕跟前臂是平行的不是回勾的,拍面向右側(cè)。很多球友在打的過(guò)程中經(jīng)常忽略了這一點(diǎn)。

大家在反手攻球引拍練習(xí)時(shí),可以觀察自己右手手腕是否在球拍的前側(cè)。正確的動(dòng)作是手腕在前,拍子在后。手腕回勾后,那么整個(gè)的拍面是正沖球臺(tái)前,拍面不是沖后的,也不是沖右、沖左。從引拍到出球全程是保持不變的角度和姿態(tài)。攻球、撕球都這樣的。大家每天可以就去徒手練習(xí),直到動(dòng)作熟練再上臺(tái)練習(xí)。

 
(文/馮守含)
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